Träning Brovallen 21/9

Laddade upp innan med skridskoåkning tillsammans med Maja i Surahallen. Vilket var riktigt kul. Hade inte åkte skridskor på SJU år! Och jag åkte bättre nu än vad jag minns att jag gjorde då jag var 15 bast. Konstigt. Behöver dock lära mig överstegsåkning baklänges. Skulle vara kul att kunna. Så jag kan öva mig på det till inlinesen också.

Men tillbaka till motocrossåkat. Karln följde med som coach. Vilket var riktigt kul. Började med några enstaka uppvärmningsvarv. Och banan var mycket svårare än vanligt. Phuuu. Vattenpölar över hela banan, spår utan dess like like. Och på alla innrar så var det mongostalp. Inte så kul, men bra träning. Drog om kull en gång på uppvärmningen, men lyckades hålla kopplingen inne och var snabbt iväg igen.

Sedan så delade vi upp banan så att jag bara körde en liten del för att kunna träna på att gasa mycket längre in i kurvorna. Och gasa ut med jämn gas. Det var riktigt roligt och det gick skit bra. Jag blir mer peppad av att ha någon som kollar hur jag kör. För att sedan berätta vad som var bra och vad som var lite mindre bra. Fick till bra flyt och det känndes. För körningen gick as bra. Tänk om jag kunde åka så bra jämt. Lär man kanske börja med. Stannade och drack vatten.. och sedan körde jag ut och fortsatte med samma övning.. den här gången gick det sämre. Fick sån sjuk armpump att det inte gick att gasa. Fick typ kramp tillslut. Så vi hoppade övningen.

Också blev det en åtta på startrakan. Vilket var sjukt svårt. Jag behöver verkligen träna på det. För jag var kass. Testade att köra i en typ ring istället. Och det var lättare. Men då fick jag fan kramp i jumsken. Men jag behöver träna på att hålla jämn gas. För jag står typ stilla, sen så gasar jag på fullt. Det funkar inte riktigt så..

Btw, så körde jag med mitt nya 200krs sanddäck från Speedstore. Och jag måste ju erkänna att det blir roligare. Bättre driv ut ur kurvorna. Lyxdelux.

Men kul att få bli coachad iaf! Man lär sig mycket bättre. För jag själv märker ju inte riktigt vad jag gör för fel.

Rock out!

                                    

                                    

Några bilder från sandkörning i Alfta-edsbyn som Evelina Utter tagit. Den banan skulle man inte tacka nej till.


Kommentarer
Postat av: Rikard

Måste bara säga att jag verkligen gillar att läsa denna blogg. Så keep up the god work =)

2011-09-24 @ 11:30:30
URL: http://dayviews.com/#!/hardrick/home/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0